معلومة غريبة جدًا عن.. تناول العسل يوميًا!
يعد العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة.
فإذا كنت تبحث عن حبة سحرية تخلصك من جميع مشاكلك الصحية، فعليك فوراً بالبدء في تناول ملعقة من العسل يومياً وهي تحتوي فقط على 64 سعرة حرارية وليست بها أية دهون.
وهذه 8 فوائد صحية مذهلة لتناول العسل بشكل يومي، حسب ما جاء في موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة: “إنقاص الوزن، وخفض مستوى الكولسترول السيئ بالجسم، وتقوية القلب، وتقوية الذاكرة، والنوم الجيد، وتحسين أداء الجهاز الهضمي، وتنقية البشرة والوقاية من السرطان”.
