9 طرق لتتوقف عن التحامل على نفسك
ترجمة دعاء جمال
سواء كنت تبدأ مشروعاً، أو تنمي شركتك، سترتكب الأخطاء، وستؤثر عليك أخطاؤك.
نحن غالباً أكثر تحاملاً على أنفسنا من الآخرين. أحياناً يمكنك أن تكون أسوأ أعدائك.
ستختبر الفشل من وقت لآخر. إنه أمر حتمي. لكن كيف سيؤثر عليك ذلك؟
خلال الأوقات العصيبة، نجد أنفسنا نقع في أفخاخ، مثل الحديث السلبي مع الذات، تلك الأشياء المدمرة التي نقولها لأنفسنا تقف في طريق نجاحنا.
” ليس هناك مجال لأن ينجح أي من هذا”. ” هذا مستحيل”. “أنا سيء تماماً في هذا”.
توقف عن التحامل على نفسك!
عليك أن تدرك متى تكون متحاملاً على نفسك حتى تتمكن من قتل الافكار السلبية.
كيف؟
هل تقارن نفسك بالآخرين؟ هل تخفي أو تكتم غضبك؟ هل تحاول القيام بكل شىء وحدك بدون نظام دعم؟
توقف!
وإليك 9 نصائح قوية:
خطؤك جزء من تعلمك. تعلم أن تكون مرناً في وجه الفشل.
لا تقارن نفسك بالأخرين لأنك لست هم. أنت نفسك، لذلك تقبل نفسك لما أنت عليه، العيوب وكل شيء.
دافع عن اعتقاداتك، حتى إذا لم تكن تحظى بشعبية. أجعل الجميع يفهمون أفكارك الكبيرة والجنونية.
تعلم ممن ينتقدونك. لا تدع النقد يحبطك؛ دعه يلهمك لتجتهد!
تقبل نقاط ضعفك على أنها من “صفاتك”. لست جيداً في كل شيء تقوم به، لكن ليس هناك أحد كذلك أيضاً!
أنظر للماضي كسجل مغامرات. ماضيك ليس هويتك ولا يملي مصيرك .
لا تقلل من شأن موهبتك حتى تطبقها 100 مرة. هل تطبق مواهبك الطبيعية؟
الذكاء نسبي، الثقة بالنفس ليست كذلك. ابق إيجابياً، اهتم بنفسك، انس بشأن أن تكون كاملاً، واستمر دائماً في التحسين من نفسك.
