النوم
-
حيوانات
-
منوعات
أسرار النوم.. كل شيء لا نعرفه عن الغفوة والأحلام
دراسة عن فوائد النوم وخطر الحرمان منه
أكمل القراءة » -
منوعات
شرب القهوة قبل النوم يبقيك متيقظًا.. خرافة أم حقيقة؟
النيكوتين المادة الأكثر ارتباطًا باضطراب النوم
أكمل القراءة » -
منوعات
من بينها الوقوع في الحب وكحول أقل.. 20 طريقة لتحسين صحتك
تناول المزيد من الطعام الصحي يُمكنه تحسين حالتك الصحية العقلية
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر التعرض للضوء الاصطناعي على نومنا؟
هل يتحسن نومك إذا تخليت عن الأضواء الاصطناعية؟
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
دراسة: “تململ الساقين” قد يدفع المريض للتفكير في الانتحار
تحدث المتلازمة في أي مرحلة عمرية وتتفاقم مع التقدم في السن
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تُحافظين على علاقة زوجية صحيّة بعد إنجاب طفل؟
جزء من الاهتمام بشخص ما يعني قبول أنه لن يقوم بالأشياء الصحيحة دائمًا
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
تذكرة حُلم.. تجّار يبيعون “النوم” والأرباح بالملايين!
الأغنياء يميلون إلى النوم أكثر من الفقراء. وفقا لدراسة أجرتها جامعة شيكاغو في عام 2006
أكمل القراءة » -
منوعات
-
أخبار
دراسة من أكسفورد: هذه الأشياء أهم من المال لتحقيق السعادة
دراسة: هناك ارتباط قوي بين السعادة ووجود طفل صغير في المنزل
أكمل القراءة » -
منوعات
تبحث عن وظيفة؟ 5 خطوات غير متوقعة لترك انطباع جيد
الانطباعات الأولى التي يتركها الشخص لدى الآخرين تتكون بسرعة أكثر مما نتوقع
أكمل القراءة » -
منوعات
تستيقظ في منتصف الليل؟ إليك الحل
تستيقظ في منتصف الليل وتعجز عن العودة للنوم؟ .. إليك الحل
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
-
منوعات
10 أعذار نتمنّى قولها للتغيب عن العمل
10 أعذار نتمنى قولها لنتغيب عن العمل..ولا نستطيع
أكمل القراءة » -
منوعات
-
مجتمع
هل الأرق مشكلة ليلية فقط؟
هل الأرق مشكلة ليلية فقط؟ Psychologytoday- مايكل جي بروس ترجمة- دعاء جمال لدى أغلبنا بعض التجارب المباشرة مع أعراض الأرق. أحيانا…
أكمل القراءة » -
مجتمع
كيف تساعدنا “الضوضاء البيضاء” على النوم؟
ما هي الضوضاء البيضاء؟ وكيف تساعد البعض على النوم؟ Seeker- جلين ماكدونالد ترجمة- دعاء جمال أبلغ العديد من الأشخاص عن الاستماع…
أكمل القراءة »