معلومة غريبة جدًّا عن.. الكرش!
الكثيرون قد يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن، إلا أن النتائج لا تظهر بسهولة، ويظلون يعانون من “الكرش” لفترات طويلة. وقد يعود ذلك لعدة عوامل، منها عامل السن أو الهرمونات أو ربما بعض العوامل الوراثية، أو قد يكون بسبب الإصابة بالأمراض كمرض السكري أو بعض أنواع السرطان.
إلا أن الأطباء وخبراء التغذية حددوا 9 أسباب ربما تكون مسؤولة عن عدم التخلص من الوزن الزائد واستمرار تضخم “الكرش”، بحسب ما ورد في موقع مجلة “تايم” الأمريكية، ومن هذه الأسباب: التقدم في العمر، وأداء التمرينات الرياضية الخطأ، وتناول الأطعمة المحفوظة، وتناول الدهون الخطأ، والإحباط والاكتئاب، وعدم تناول قسط كافٍ من النوم، وإذا كان جسمك بشكل التفاحة، وفقدان الحماس والإصابة بالأمراض.
