معلومة غريبة جدًّا عن.. الجفاف والإدراك!
تشير دراسة جديدة إلى أن الجفاف قد يشوّش التفكير، إذ خلُص مُعدّوها إلى أن الرياضيين الذين فَقَدَوا سوائل من أجسامهم توازي اثنين في المئة من وزنهم ظهرت عليهم مشكلات في الإدراك.
وذكر التقرير الذي نشرته دورية “ميديسن آند ساينس إن سبورتس آند إكسرسايز” إلى أنه حتى المستوى المحدود أو المتوسط من الجفاف، خسارة رطلين للشخص الذي يزن 100 كيلوجرام وأربعة لمن يزن 200، أدى إلى مشكلات في الانتباه وأعاق اتخاذ القرارات.
وقاد الجفاف على الأخص إلى عرقلة مهام تتطلب الانتباه والتوافق الحركي وما يسمى بالوظائف التنفيذية التي تشمل على سبيل المثال التعرف على الخرائط ومراعاة قواعد النحو والرياضيات الذهنية والتدقيق اللغوي.
