منوعات

لهذه الأسباب لا تدخل نقاشًا وأنت غاضب

لا تتناقش في وقت غضبك 

Untitled

brightside

ترجمة دعاء جمال

لا يجب علينا أبدًا أن نبدأ نقاشًا ونحن غاضبون. يدرك الجميع على الأرجح ذلك، إلا أننا أحيانًا نفقد السيطرة على عواطفنا خلال نقاش محتدم ولا نتمكن من التوقف مما يؤدي لتصاعد الأمر. لهذا، نقدم لكم الأسباب التي يجب بسببها عدم الدخول في نقاشات وقت الغضب.

تعتقد أن الجميع ضدك

عند الشعور بالغضب، يفقد الشخص السيطرة على مشاعرة وتفكيره أيضًا. يقول علماء النفس أننا إذا كنا في مزاج سيئ نعتبر أي كلمة أو إيماءة من الخصم إهانة لنا. وينتهي بنا الأمر بالانفعال على خصمنا أكثر دون سبب. وسيؤدي كل هذا لانتهاء العلاقة التي تربطك بالشخص.

تثير غضب خصمك دون تعمد

خلال الدراسات التي لا تحصى، أثبت العلماء أيضًا أنه إذا كنت غاضبا، يبدأ الآخرون في الشعور بالغضب أيضًا. يزيد هذا الواقع فقط من احتمالية عدم تمكنكما من حل المشكلة بشكل مناسب لأنكما غاضبان.

لن تتمكن من الاستماع لخصمك

يحد الغضب من قدرتك على التفكير بعقلانية. لهذا خلال النقاشات تفكر بأسوأ ما في الشخص الآخر. لكن إذا رأيت خصمك كذكي وشخص ذي جاذبية خلال النقاش، لن تظن أن الشخص جاد للغاية، وستتمكنا من حل الأمر بسرعة وفاعلية أكثر.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى