منوعات

معلومة غريبة جدًا عن.. هشاشة العظام!

معلومة غريبة جدًا عن.. هشاشة العظام!

يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام، كما في القائمة التالية التي نشرها موقع “فيت آند نيوتريشن”.
القرنبيط والبروكلي والخس والسبانخ والشاي الأخضر والبقدونس والشوفان واللمون والملفوف والبازيلاء الخضراء والحليب
الوسوم

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق