منوعات

معلومة غريبة جدًا عن.. سخونة الطعام والقيمة الغذائية!

معلومة غريبة جدًا عن.. سخونة الطعام والقيمة الغذائية!

ندخل كثيرا في نقاش بشأن ما إذا كان من الأفضل تناول بعض الخضراوات نيئة أم مطهية، من دون تقديم مبررات صحية بهذا الخصوص، تثبت صحة فرضياتنا.

واستعرض موقع “ستاندر ميديا” عددا من الخضراوات التي من المفضل أن تقدم ساخنة أو مطبوخة، نتناول هنا 3 منها السبانخ واللفت، والجزر، والطماطم.

الوسوم

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق