منوعات

معلومة غريبة جدًا عن.. الماء والليمون!

معلومة غريبة جدًا عن.. الماء والليمون!

يعد الليمون من المواد الغذائية المهمة للصحة، بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم، إلا أن الطريقة التي يتناول فيها الناس الليمون، تلعب دورا مهما في مدى استفادة الجسم منه.

وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود 5 فوائد أساسية لمثل هذه الخطوة البسيطة.

بشرة متألقة، ومعطر للفم، والمساعدة على الهضم، وتقوية الجهاز المناعي، وخسارة الوزن.

الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق