منوعات

معلومة غريبة جدًّا عن.. البندق!

معلومة غريبة جدًّا عن.. البندق!

كشفت دراسة حديثة أن إضافة البندق إلى وجبات طعام كبار السن لشهور قليلة تعمل على زيادة مستويات المغنيسيوم وفيتامين سي لديهم.

ووفقا إلى الدراسة التي شملت 32 شخصا متوسط أعمارهم 55 عاما، فإن تناوُل حفنة من حبات البندق يوميا كفيل بمكافحة مرض ألزهايمر وإبعاده عن الإنسان.

ومن المعروف أن البندق يساعد على مكافحة أمراض القلب والسكري، حسب ما ذكرت صحيفة “ذي صن” البريطانية.

الوسوم

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق