منوعات

معلومة غريبة جدًا عن.. الأكل بسرعة!

معلومة غريبة جدًا عن.. الأكل بسرعة!

كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية الهضم عن 15 دقيقة كحد أدنى.

ومن هذه المشكلات، الإصابة بالسكري، ومشكلات قلبية عدة، والبدانة والوزن الزائد، وحموضة المعدة، والتسمم الغذائي.

الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق