معلومة غريبة جدًا عن.. الأعشاب والتوتر!
يعد الإجهاد أو التوتر أحد الأعرض التي رافقت الحياة العصرية، ونادرا ما نجد أحدا لا يعتريه التعب بعد عناء يوم طويل أو لا يعاتي من الإرهاق والتوتر في العمل.
ومؤخرا، تحول الخبراء إلى مصادر الطبيعة القديمة لمعالجة الإجهاد والتوتر، وأعادوا اكتشاف أهمية “الأعشاب العجيبة” القديمة التي أطلق عليها اسم “الأعشاب المضادة للتوتر”.
ومن هذه الأعشاب، الكركم، والجنسينغ، وعشبة العوسج، والعرقسوس، واللوز والبندق والشوفان.
